Rilassante
rimedi
naturali
Soatanza
per il relax
...L'afa
vi rende talmente insofferenti da farvi
desiderare ardentemente i rigori
invernali? La canicola vi fa sognare un
viaggio "last minute" nell'Artico o
nell'Antartico? Forse non è
necessario arrivare a questi pensieri e
soluzioni estreme per ovviare ai piccoli
(o grandi) inconvenienti del gran caldo.
Spesso, infatti, può bastare
dell'acqua , "applicata" ad
arte sul
corpo, per ritrovare il benessere e la
freschezza momentaneamente perduti:
è quello che sostengono gli esperti
di idroterapia, ovvero dei trattamenti a
base d' acqua.
Ma non inganni la semplicità
dell'ingrediente utilizzato da questa
terapia naturale (l'acqua ). Ovvero: non
si pensi che basta immergersi in una vasca
d'acqua fresca per ottenere il sollievo
tanto agonizzato. In realtà,
l'idroterapia è un vera e propria
arte curativa. Ben lo sapeva l'Abate
tedesco Sebastian Kneipp a cui si deve
appunto la riscoperta, nell'oramai lontano
'800, della "cura con l'acqua". Kneipp
(che ha dato il nome all'omonima terapia)
ha infatti ripreso i principi della cura
idroterapica di alcuni suoi predecessori,
come Hahn e Priessnitz, e li ha arricchiti
di nuovi contenuti, nati in gran parte
dall'esperienza personale (era guarito
dalla tubercolosi grazie alle applicazioni
d'acqua fredda) e da una sperimentazione
durata più di quarant'anni. Ma,
soprattutto, ha attuato una piccola
rivoluzione. «Kneipp è
riuscito a divulgare l'idroterapia in modo
estremamente semplice. Ha promosso
così un uso terapeutico diretto
dell'acqua e un vero e proprio movimento
di igiene naturale, ancor oggi molto
diffuso in Germania e in tutto il
Tirolo», afferma il dottor Rudy
Lanza, esperto in naturopatia.
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